Resep Strowbery Oatmeal (Overnight Oatmeal) Oleh Muthi Afifah


Strowbery Oatmeal (Overnight Oatmeal) oleh Muthi Afifah

Resep Strowbery Oatmeal (Overnight Oatmeal)

Resep Strowbery Oatmeal (Overnight Oatmeal) - Udah lama banget kayanya gak nulis resep di cookpad 😂 Ini pun fotonya gak niat kaya foto resep2 sebelum’y.. Apa bener kata orang hamil jadi males ya? 🙈 Masuk hamil tua sekarang BB makin gak keKontrol.. Padahal sengaja dibawa puasa biar neken BB bayi maupun emak’y, eh yg ada malah naik lumayan drastis 22’y 🙈 Akhirnya inget cerita temen yg disaranin sama dokter bwt konsumsi oatmeal untuk menjaga BB ibu maupun bayi.. Akhirnya serching2 lah resep2 oatmeal dari youtube dan berkreasi dgn bahan yg ada di kulkas.. Selain sehat, kaya serat, sahur pake Oatmeal ini bwt aku g ada beda’y sama sahur pake nasi, alias tahan sampe maghrib loh ☺️ Padahal di sini subuhnya jam 3 pagi dan Maghrib’y jam 7 malam.. Menu sahur overnight Oatmeal ini praktis banget, saya siapkan sebelum sholat tarawih dan sudah jadi saat sahur 😍 bisa juga untuk sarapan, siapkan sebelum tidur, simpan d kulkas, dan pagi2 tinggal tuang dan beri topping! ✨❤️✨

Bahan - Bahan :

  • 30 gr Oatmeal
  • 1 sdm madu (resep asli pakai maple syrup, tp saya ganti dengan madu, jumlah bisa disesuaikan dengan selera ya 😘)
  • 3 sdm yoghurt plain
  • 10 buah strowbery
  • 125 ml susu cair (bisa diganti juga dengan susu kedelai atau susu almond)
  • Secukupnya granola
  • sesuai selera Topping lainnya

Langkah - Langkah :

  • Pertama, 5 buah strowberry dihancurkan kasar dengan menggunakan sendok di dalam sebuah mangkok. Boleh juga diBlender halus ya, tapi saya suka struktur strawberry yg masih kasar, jadi hanya daya hancurkan kasar menggunakan sendok.
  • Masukan Oatmeal, yoghurt, dan madu. Aduk rata. Jika sudah tercampur rata, masukan susu, kemudian aduk rata kembali.
  • Masukan ke dalam toples Jar kaca jika ada, jika tidak ada simpan saja di dalam mangkok. Usahakan yg berbahan kaca atau beling. Agar dingin dari kulkas cepat merambat ke dalam Oatmeal (aduh maaf bahasa’y jelimet 🙈🙈)
  • Simpan semalaman di dalam kulkas atau minimal 3 jam.
  • Keluarkan dr dalam kulkas saat akan disantap. Bisa dituang ke dalam wadah lain atau langsung di menggunakan Jar tadi. Beri topping strawberry yang dipotong slice atau sesuai selera, granola, dan topping lainnya sesuai selera 😘


Belum ada Komentar untuk "Resep Strowbery Oatmeal (Overnight Oatmeal) Oleh Muthi Afifah"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel